لياقة بدنية للأرداف

أفضل رشاقة للأرداف سوف يساعدك على حرق المزيد من الدهون، وأداء التمارين بشكل صحيح ويحسن من صحتك العامة.

أفضل مركز للياقة بوت هو في نهاية المطاف بوم مدرب اللياقة البدنية والتي سوف تعطيك أفضل الروتينية لمثير التنغيم الغنائم أو بعقب البرازيلي لتجعلك تبدو أفضل في بيكيني الخاص بك. وهي واحدة من أبرز تطبيقات مجانية للياقة البدنية في السوق اللياقه البدنيه!

- تتوافر به التمارين الأكثر فعالية للأرداف.

- لياقة بدنية للأرداف

- مقاطع فيديو سهلة ذات جودة عالية.

- تدريبات مرنة – إمكانية تعيين مدة التدريب.

- إمكانية تخطي التدريبات غير المرغوب فيها.

- تعليق صوتي لمدرب اللياقة البدنية.

- إخطارات تذكير بحيث لا يفوتك أي تدريب.

- تاريخ التدريب والإحصاءات.

وتشمل أفضل للياقة بات كل خير الألوية والساقين تمارين لإعطاء الخاص بك أفضل حافز للياقة البدنية بما في ذلك: القرفصاء، الطعنات، يثير الساق، ورفع الورك، يجلس القرفصاء سيرفر، تمديد الورك، الطعنات الجانب، تجعيد الشعر الساق، والخاطفين الورك، suqats الدمبل وغيرها الكثير تمارين قسط مجانا، لا حاجة في صالة الألعاب الرياضية، خطة صالة الألعاب الرياضية أو أي معدات خاصة.

وأفضل للياقة بوت مساعدة لك لحرق المزيد من الدهون، وممارسة بشكل صحيح الأرداف والعضلات الأساسية، وزيادة الصحة العامة الخاصة بك.</br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br></br>